Judith Sierra, psicóloga general sanitaria, Nº colegiado: VC13711. Puedo ayudarte a hacer un cambio positivo en tu vida desde hoy. Trabajaremos juntos y te daré herramientas para poder alcanzar objetivos y alcanzar una mejor salud mental. Confidencialidad, cercanía y profesionalidad es la base.
Terapia Online
Psicóloga Judith Sierra
Judith Sierra
En la primera visita, establecemos una valoración de la problemática, en ocasiones serán necesarias otras pruebas psicológicas para confirmarlo, una vez establecido y explicadas las causas se elabora un plan de prevención e intervención. La intervención se basa fundamentalmente en técnicas de terapia cognitiva-conductual, completado con terapias de tercera generación como el Mindfulness o la terapia de Aceptación y Compromiso.
PRECIO Y DURACIÓN DE LA SESIÓN DE PSICOLOGÍA PARA ADULTOS
Precio y duración de la sesión
En el centro de psicología de Judith Sierra, cada sesión tiene una duración de 1 hora y un coste de 55€. Durante este tiempo, se trabaja de manera personalizada en las necesidades de cada persona, proporcionando un espacio seguro y profesional para el desarrollo emocional. No hay compromiso de permanencia, y las sesiones pueden adaptarse según el ritmo y evolución del paciente. Si necesitas más información o deseas agendar una cita, no dudes en ponerte en contacto. Tu bienestar es nuestra prioridad.
1h a 55€ la sesión
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¿Qué es la Terapia Online?
La terapia online es una modalidad de atención psicológica que permite realizar sesiones a través de videollamadas, desde la comodidad del hogar o cualquier lugar donde te encuentres. Este servicio ofrece la misma calidad, cercanía y eficacia que la terapia presencial, adaptándose a las necesidades actuales y eliminando barreras geográficas o de tiempo.
En nuestra consulta, ofrecemos terapia online personalizada, garantizando un espacio seguro, confidencial y cómodo para trabajar en tu bienestar emocional, sin necesidad de desplazarte.
¿Qué beneficios tiene la Terapia Online?
La terapia online ha demostrado ser una alternativa tan efectiva como la presencial, y cuenta con numerosos beneficios:
- Comodidad: Puedes realizar las sesiones desde tu casa, oficina o cualquier lugar donde te sientas cómodo.
- Flexibilidad horaria: Es más fácil ajustar los horarios y compatibilizar las sesiones con tus responsabilidades diarias.
- Ahorro de tiempo y desplazamientos: Ideal para quienes viven lejos, viajan con frecuencia o tienen problemas de movilidad.
- Accesibilidad: Permite el acceso a terapia a personas que residen en otras ciudades o incluso en otros países.
- Entorno familiar: Al estar en un espacio conocido, algunas personas se sienten más relajadas y cómodas para expresar sus emociones.
¿Qué tipo de terapia ofrecemos online?
Adaptamos la terapia online a diferentes necesidades y perfiles. Entre los servicios que ofrecemos:
- Terapia individual: Para trabajar temas como ansiedad, estrés, autoestima, depresión, gestión emocional, duelo, entre otros.
- Terapia de pareja: También disponible en formato online, para aquellas parejas que prefieren esta modalidad.
- Terapia familiar: Sesiones grupales para abordar dinámicas familiares, siempre con la comodidad de hacerlo a distancia.
- Desarrollo personal: Si tu objetivo es crecer personalmente, fortalecer tus habilidades y conocerte mejor, también lo trabajamos online.
¿Cómo funciona la Terapia Online?
El proceso es sencillo y accesible para todos. Te explicamos los pasos:
1. Contacto inicial
Nos escribes o llamas para solicitar información y agendar una primera sesión online. Te explicaremos cómo funcionan las sesiones, resolveremos tus dudas y acordaremos el día y hora.
2. Elección de plataforma
Realizamos las sesiones por videollamada a través de plataformas seguras y fáciles de usar como Zoom, Google Meet o Skype. No necesitas conocimientos técnicos avanzados, solo un dispositivo con cámara, micrófono y conexión a internet.
3. Primera sesión de evaluación
En la primera sesión conoceremos tu situación, el motivo de consulta y tus objetivos. Desde aquí trazaremos un plan de trabajo personalizado.
4. Seguimiento y trabajo terapéutico
Las sesiones tienen la misma duración y frecuencia que la terapia presencial. Mantendremos un seguimiento constante y te proporcionaremos las herramientas necesarias para tu bienestar emocional.
¿Es eficaz la Terapia Online?
Sí. Diversos estudios han demostrado que la terapia online es igual de eficaz que la terapia presencial en la mayoría de los casos. La clave está en la conexión terapéutica, la metodología empleada y el compromiso con el proceso. Nuestra prioridad es que te sientas escuchado, acompañado y que el espacio online sea igual de cercano y efectivo.
¿A quién va dirigida la Terapia Online?
Este servicio es ideal para:
- Personas con dificultad para acudir presencialmente por motivos de tiempo, distancia o movilidad.
- Personas que residen fuera de la ciudad o en el extranjero.
- Aquellos que prefieren la comodidad y privacidad de su hogar.
- Personas con horarios laborales complicados.
- Quienes buscan flexibilidad y un acompañamiento personalizado, sin importar dónde se encuentren.
¿Por qué elegir nuestra Terapia Online?
Ofrecemos una atención profesional, cercana y adaptada a tus necesidades. La terapia online es un recurso que nos permite acompañarte con la misma calidad, empatía y confidencialidad que en consulta presencial. Nos adaptamos a ti, respetando tu ritmo y brindándote herramientas para afrontar cualquier situación que estés viviendo.
Contamos con amplia experiencia en la atención online, asegurando que la distancia no sea un obstáculo para tu bienestar.
¿Cómo empezar?
Si sientes que necesitas apoyo psicológico, pero prefieres o necesitas hacerlo de manera online, contáctanos. Te explicaremos todo el proceso y concertaremos una primera sesión para comenzar a trabajar juntos hacia tu bienestar.
No importa dónde estés, estamos aquí para acompañarte.
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